Я тут подумал, что у меня абьюзивные отношения с самооценкой: она делает мне плохо, а я ей всё прощаю и думаю, что сам виноват в том, что расстроил её.
А самооценка должна быть либо как цепной пёс, который охраняет хозяина, и в случае чего кидается на обидчиков, либо как большой толстый кот, которого ты сажаешь на колени, а он мурчит и наполняет тебя спокойствием.